Теплый салат с куриной грудкой и кабачками

Name: Теплый салат с куриной грудкой и кабачками
Cook time: 30 s
Total time: 30 s
Yield: 4
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: 1/2 Штука Красный лук; 200 граммы Куриная грудка; 150 граммы Баклажан; 100 граммы Кабачок; 150 граммы Помидоры черри; 10 граммы Базилик; 30 граммы Масло подсолнечное линолевое (около 65%); 1 гвоздика Чеснок; 5 граммы Имбирь; 30 миллилитры Соевый соус; 30 миллилитры Кунжутное масло; 20 граммы Семена кунжута; 1 чайная ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень

30 мин

Средний

286.3 kcal

14 августа 2024

268

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

1/2 Штука Красный лук

Красный лук

200 граммы Куриная грудка

Куриная грудка

150 граммы Баклажан

Баклажан

100 граммы Кабачок

Кабачок

150 граммы Помидоры черри

Помидоры черри

10 граммы Базилик

Базилик

30 граммы Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)

Масло подсолнечное

1 гвоздика Чеснок

Чеснок

5 граммы Имбирь

Имбирь

30 миллилитры Соевый соус

Соевый соус

30 миллилитры Кунжутное масло

Кунжутное масло

20 граммы Семена кунжута

Семена кунжута

1 чайная ложка MAGGI® Приправа Весенняя зелень

MAGGI® Приправа Весенняя зелень

Пищевая ценность (КБЖУ)

Инструкции

30 мин

Шаг 1

Подготовить ингредиенты. Куриную грудку вымыть и обсушить бумажными полотенцами. Баклажаны и кабачки вымыть и очистить.Помидоры черри вымыть и обсушить. Имбирь очистить и натереть на терке. Красный лук очистить от шелухи. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Листочки базилика отделить от стеблей.

0 мин

Шаг 2

Куриную грудку, баклажаны, кабачки и лук нарезать кубиками. Разогреть в большой сковородке растительное масло и жарить курицу 5 минут. Добавить овощи и жарить до готовности. Соединить кунжутное масло с чесноком, имбирем, соевым соусом, добавить MAGGI® Приправа Весенняя зелень и перемешать. Переложить курицу и овощи в миску и полить заправкой.