Основное блюдо

Европейская кухня

Дорада с овощами по-средиземноморски

Name: Дорада с овощами по-средиземноморски
Cook time: 60 s
Total time: 60 s
Yield: 4
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: 2 штуки Дорада; 400 граммы Картофель сырой кожура; 250 граммы Помидоры черри; 4 штуки Лук репчатый; 100 миллилитры Портвейн; 100 миллилитры Вода; 30 граммы Изюм; 3 Столовые ложки Оливковое масло; 2 Столовые ложки Маслины; 5 граммы Тимьян; 5 граммы Розмарин; 5 граммы Лимонный сок; 2 штуки Лавровый лист; 2 граммы Соль; 2 граммы Молотый перец; 1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная

1ч

Легкий

435.5 kcal

14 августа 2024

Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4

2 штуки Дорада

Дорада

400 граммы Картофель, сырой, кожура

Картофель, сырой, кожура

250 граммы Помидоры черри

Помидоры черри

4 штуки Лук репчатый

Лук репчатый

100 миллилитры Портвейн

Портвейн

100 миллилитры Вода

Вода

30 граммы Изюм

Изюм

3 Столовые ложки Оливковое масло

Оливковое масло

2 Столовые ложки Маслины

Маслины

5 граммы Тимьян

Тимьян

5 граммы Розмарин

Розмарин

5 граммы Лимонный сок

Лимонный сок

2 штуки Лавровый лист

Лавровый лист

2 граммы Соль

Соль

2 граммы Молотый перец

Молотый перец

1 чайная ложка MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Приправа универсальная

MAGGI® Универсальная приправа 200 г

Обновленная MAGGI Приправа универсальная теперь содержит только знакомые ингредиенты, спелые овощи, ароматная зелень, пряные специи и соль. Идеальное дополнение ваших любимых блюд, а большой упаковки хватит надолго.

Узнать о продукте

Пищевая ценность (КБЖУ)

Инструкции

1ч

Шаг 1

Картофель нарезать на 2 части. Лук очистить и нарезать на 2 части. Оливки нарезать половинками. Лук и картофель обжарить на разогретом оливковом масле 3 мин., влить воду и портвейн. Довести до кипения, добавить МАГГИ®УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ и изюм.

0 мин

Шаг 2

Всё вместе выложить в форму для запекания, добавив веточки розмарина, тимьяна и лавровый лист. Запекать в разогретой до 180°C духовке 30 мин.

0 мин

Шаг 3

Рыбу натереть солью и перцем и обжарить с обеих сторон на разогретом оливковом масле 1-2 мин. Помидоры с оливками добавить к овощам, поверх положить рыбу и запекать ещё 15 мин. Травы вынуть, рыбу подавать вместе с овощами.

0 мин