Перейти к основному содержанию
Основное блюдо
Европейская кухня

Толстолобик запеченный с картофелем

1ч 20 мин
Легкий
305.2 kcal
11 июля 2024
238
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 4
500 граммы Толстолобик
Толстолобик
6 штуки Картофель, сырой, кожура
Картофель, сырой, кожура
2 штуки Лук репчатый
Лук репчатый
4 Столовые ложки Соевый соус
Соевый соус
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец
Укроп
Укроп
Розмарин
Розмарин
1 столовая ложка Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
50 граммы Моцарелла
Моцарелла
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок

Инструкции

1ч 20 мин
Шаг 1

Промыть филе толстолобика и разрезать на кусочки среднего размера. Пинцетом удалить косточки.

0 мин
Шаг 2

Для маринада смешать соевый соус, перец и смесь сухих трав.

0 мин
Шаг 3

Лук нарезать полукольцами.

0 мин
Шаг 4

Рыбу поперчить, смешать с луком и залить маринадом. Оставить в холодильнике на полтора часа.

0 мин
Шаг 5

Пока рыба маринуется, почистить картошку и нарезать колечками, слегка посолить.

0 мин
Шаг 6

Смазать противень маслом и выложить вперемешку картошку и кусочки рыбы.

0 мин
Шаг 7

Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке в течение часа. За 10 минут до готовности посыпать блюдо тертым сыром.

0 мин
Шаг 8

Готовое блюдо слегка сбрызнуть лимоном.

0 мин

Совет

Толстолобик содержит большое количество белка, необходимого для построения здорового и сильного организма, а приготовленный в духовке, он сохраняет максимум своих полезных свойств.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Плов

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для плова с курицей

MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гуляша

Русская кухня

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для гречки по-купечески томленой со свининой

MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет

MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Коллекция рецептов с MAGGI® Приправа для сочного мяса и шашлыка

Другие рецепты

Тонкие блины с ароматной зеленью - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Тонкие блины с ароматной зеленью

25 мин
Легкий
Свинина фаршированная черносливом — рецепт с фото от Maggi.ru

Свинина фаршированная черносливом

1ч 10 мин
Легкий
Суп-пюре из тыквы и цветной капусты - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Суп-пюре из тыквы и цветной капусты

50 мин
Легкий
Домашняя шаурма с копченой курицей и хрустящими овощами: рецепт с фото

Домашняя шаурма с копченой курицей и хрустящими овощами

30 мин
Легкий
Вкусная окрошка на квасе - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Вкусная окрошка на квасе

40 мин
Легкий
Рагу из овощей и сыра - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Рагу из овощей и сыра

50 мин
Легкий