Сочная курица в духовке с картофелем и фасолью
Ингредиенты
углеводы | 15.9 г |
энергии | 279.7 kcal |
Жиры | 14.9 г |
белка | 21 г |
Инструкции
Курицу нарезать крупными кусочками. Очистить и помыть овощи, картофель нарезать мелкими кубиками, посолить. Лук нарезать кубиками, чеснок нарезать пластинками. С консервированной фасоли слить лишнюю воду. Зеленую фасоль перебрать, разморозить. Зелень мелко нарезать.
Обжарить с растительным маслом на сковороде лук, чеснок до готовности, добавить фасоль красную и зеленую прогреть. Специи MAGGI® Букет приправ добавить в мясо и перемешать. Соединить картофель, мясо, обжаренные овощи и посолить.
Уложить смесь в лоток для запекания, поставить в духовку на 40 минут, при температуре 180 градусов.
Выложить готовое блюдо на тарелку, украсить зеленью.
Совет
Превосходный рецепт, в котором вы потратите совсем немного своего труда на приготовление и еще меньше времени на ожидание. Ароматные специи, вкусная фасоль с картошечкой и, конечно, сочная ароматная курочка. Что еще нужно к столу для обеда или ужина?