Морс из клюквы и малины
Ингредиенты
Порций
1
230 граммы Клюква
Клюква
170 граммы Малина
Малина
1 литр Вода
Вода
1 стакан Сахарный песок
Сахарный песок
углеводы | 287.8 г |
энергии | 1123 kcal |
Жиры | 1.4 г |
волокно | 19.3 г |
белка | 3.1 г |
Насыщенные жиры | 0 г |
натрий | 28.8 мг |
Sugars | 256.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
2ч
Шаг 1
Клюкву и малину промыть, смешать с сахаром в кастрюле, немного размять ягоды.
0 мин
Шаг 2
Влить воду и вскипятить при постоянном помешивании, варить около получаса.
0 мин
Шаг 3
Остудить, процедить и подавать к столу.
0 мин
Совет
В процессе приготовления в ягодный напиток можно добавить немного тертой лимонной цедры.