Запеканка из макарон с курицей
Ингредиенты
Порций
4
300 миллилитры Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
Молоко обезжиренное, жидкое, 2% молочного жира, без добавления витамина А и витамина D
250 граммы Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
Цыпленок, бройлер или фритюр, грудка, без кожи, без костей, только мясо, сырое
200 граммы Макароны
Макароны
2 штуки Лук репчатый
Лук репчатый
1 Штука Морковь
Морковь
1 Штука Сладкий перец
Сладкий перец
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
100 граммы Сыр
Сыр
2 Столовые ложки Масло, подсолнечное, линолевое, (около 65%)
Масло подсолнечное
1 столовая ложка MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
MAGGI® Приправа универсальная Букет приправ
| углеводы | 51.7 г |
| энергии | 555.8 kcal |
| Жиры | 23.2 г |
| белка | 34.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
50 мин
Шаг 1
Лук, морковь и перец очистить. Лук нарезать кубиком, перец — соломкой, морковь натереть.
0 мин
Шаг 2
В сковороде с разогретым растительным маслом обжарить лук 2 мин., добавить перец, морковь и половину МАГГИ® БУКЕТА ПРИПРАВ. Жарить еще 5 мин.
0 мин
Шаг 3
Мясо нарезать небольшими кусочками. Взбить яйца с молоком, добавить оставшийся МАГГИ® БУКЕТ ПРИПРАВ.
0 мин
Шаг 4
В форму для запекания выложить слоями макароны, овощи, мясо и залить молочно-яичной смесью. Выпекать в разогретой до 200°С духовке 30-40 мин. За 10 мин. до готовности посыпать запеканку из макарон с курицей тертым сыром.
0 мин
Совет
Запеканка станет вкуснее, если добавить оливки или маслины.
