Суп из курицы и цветной капусты
Ингредиенты
углеводы | 9.6 г |
энергии | 142.3 kcal |
Жиры | 6 г |
белка | 12.9 г |
Инструкции
Приготовить 1,5 л МАГГИ® ДОМАШНЕГО БУЛЬОНА С КУРИЦЕЙ, ОВОЩАМИ И ТРАВАМИ.
Капусту разделить на соцветия, куриное филе нарезать небольшими кубиками. Морковь и лук очистить, мелко нарезать и обжарить на разогретом растительном масле 3-5 минут, добавить курицу и жарить еще 5 минут.
Овощи и курицу добавить в кипящий бульон и варить на умеренном огне 20 минут. Перед подачей посыпать овощной суп из цветной капусты мелко нарезанной зеленью петрушки.
Совет
Диетический суп из цветной капусты с курицей получится особенно вкусным, если сделать его из свежей цветной капусты. У качественного ингредиенты есть плотные зеленые листья около вилка. Также она обладает белым цветом и не имеет черных пятен. А если приготовить куриный суп с цветной капустой и плавленым сыром , он получится более нежным и питательным.