Перейти к основному содержанию
Салат
Европейская кухня

Салат из отварной форели

45 мин
Легкий
177.6 kcal
14 августа 2024
301
Добавить в избранное

Ингредиенты

Порций 3
200 граммы Форель
Форель
100 граммы Смесь салатов
Смесь салатов
100 граммы Помидоры
Помидоры
100 граммы Оранжевый болгарский перец
Оранжевый болгарский перец
1/2 Штука Красный лук
Красный лук
100 граммы Корнишоны
Корнишоны
1/2 Штука Авокадо
Авокадо
Оливковое масло
Оливковое масло
1 чайная ложка Лимонный сок
Лимонный сок
1 чайная ложка Соевый соус
Соевый соус
Соль
Соль
Черный молотый перец
Черный молотый перец

Инструкции

45 мин
Шаг 1

Форель отварить или приготовить на пару, нарезать кусочками. Салат промыть и обсушить салфеткой. Авокадо очистить и нарезать ломтиками.

0 мин
Шаг 2

Лук очистить и нарезать полукольцами. Огурцы, помидоры и болгарский перец вымыть. Огурцы нарезать тонкими ломтиками, помидор — дольками, перец — небольшими кусочками.

0 мин
Шаг 3

Смешать в подходящей емкости масло, сок лимона, соевый соус, соль и перец.

0 мин
Шаг 4

Соединить в салатнике рыбу, салат и овощи. Заправить салат с отварной форелью получившимся соусом.

0 мин

Совет

Салат из отварной форели — очень вкусное блюдо, рецепт которого достаточно прост. Он содержит много овощей, а в заправке нет майонеза, поэтому мы смело рекомендуем этот салат всем, кто следит за фигурой. Рыба — отличный ингредиент для салата. Если вам по вкусу подобные сочетания, попробйт также Салат с жареным филе семги.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы поставить оценку блюду
0
Отправить

Подборки рецептов

MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Коллекция рецептов с MAGGI® НA ВТОРОЕ для макарон в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами

Цезарь

MAGGI® для салата Цезарь

MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Коллекция рецептов с MAGGI® Суп куриный с вермишелью

Букет приправ

MAGGI® Букет приправ

МАГГИ® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара

Болонез

Коллекция рецептов с MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в томатно-мясном соусе болонез

Другие рецепты

Торт наполеон из печенья — рецепт с фото от Maggi.ru

Торт наполеон из печенья

30 мин
Легкий
Спагетти с морковным соусом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Спагетти с морковным соусом

Легкий
Гарнир из гречки с овощами - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Гарнир из гречки с овощами

Средний
Лечо на зиму только из сладкого перца и томатной пасты: рецепт с фото

Лечо на зиму только из сладкого перца и томатной пасты

50 мин
Средний
Курица запеченная с яблоками и медом - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Курица запеченная с яблоками и медом

Легкий
Куриное филе в йогурте с розмарином - рецепт приготовления с фото от Maggi.ru

Куриное филе в йогурте с розмарином

45 мин
Легкий