Легкий салат с крабовыми палочками без огурцов
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
углеводы | 20.2 г |
энергии | 288.2 kcal |
Жиры | 13.3 г |
белка | 22.6 г |
Инструкции
Отварить яйца вкрутую. Очистить и натереть на средней тёрке.
![Отварить яйца вкрутую. Очистить и натереть на средней тёрке. Отварить яйца вкрутую. Очистить и натереть на средней тёрке.](/sites/default/files/srh_recipes/e7b15aa1adac134534553773efeb720a.jpg)
Крабовые палочки и ананас нарезать мелкими кубиками.
![Крабовые палочки и ананас нарезать мелкими кубиками. Крабовые палочки и ананас нарезать мелкими кубиками.](/sites/default/files/srh_recipes/0bfb6364c05ed03985cbebbe882f2499.jpg)
Сыр натереть на средней тёрке.
![Сыр натереть на средней тёрке. Сыр натереть на средней тёрке.](/sites/default/files/srh_recipes/9eea3be6077cd6681438ed51dab87a63.jpg)
MAGGI® Приправа универсальная смешать с горячей водой, оставить на три минуты. Добавить йогурт и перемешать.
![MAGGI® Приправа универсальная смешать с горячей водой, оставить на три минуты. Добавить йогурт и перемешать. MAGGI® Приправа универсальная смешать с горячей водой, оставить на три минуты. Добавить йогурт и перемешать.](/sites/default/files/srh_recipes/95c5b369dbefae73008da4db1acd35ac.jpg)
В ёмкости для подачи слоями выложить крабовые палочки, ананасы, сыр, яйца. Каждый слой тонко смазывать йогуртовой заправкой.
![В ёмкости для подачи слоями выложить крабовые палочки, ананасы, сыр, яйца. Каждый слой тонко смазывать йогуртовой заправкой. В ёмкости для подачи слоями выложить крабовые палочки, ананасы, сыр, яйца. Каждый слой тонко смазывать йогуртовой заправкой.](/sites/default/files/srh_recipes/ad1d7947da8aadc4ec416dba8a9c3f9b.jpg)
Добавить последний слой из консервированной кукурузы и подавать.
![Добавить последний слой из консервированной кукурузы и подавать. Добавить последний слой из консервированной кукурузы и подавать.](/sites/default/files/srh_recipes/f8264a1e139df33f97fb762a474070e9.jpg)
Совет
Сочетание солёных и сладких вкусов может показаться необычным, но этот салат гармонично сочетает вкусовые противоположности. Консервированные ананасы вместе с крабовыми палочками, твёрдым сыром, яйцами и кукурузой под лёгким йогуртовым соусом создают гармоничный и интересный вкус, который понравится детям и взрослым.
Для ещё более насыщенного вкуса охладите салат перед подачей в течение часа.
Комментарии