Рис с помидорами и тунцом
Ингредиенты
Порций
4
200 граммы Тунец
Тунец
600 граммы Помидоры
Помидоры
200 граммы Рис отварной
Рис отварной
1 Штука Цукини
Цукини
50 граммы Сыр
Сыр
1 кубик MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
углеводы | 24 г |
энергии | 230 kcal |
Жиры | 7 г |
белка | 18.1 г |
Информация для одной порции
Инструкции
25 мин
Шаг 1
В кипящей воде растворить бульонный кубик MAGGI® Бульон золотой® с курицей, добавить рис и варить 8 минут. После этого добавить цукини, тертый на крупной терке и варить еще 3 минуты.
0 мин
Шаг 2
Помидоры порезать кубиками, смешать с тунцом, цукини и рисом. Перед подачей посыпать тертым сыром.
0 мин
Совет
Очень простое блюдо на скорую руку, рис с консервированным тунцом и помидорами. В блюдо можно еще добавить немного копченого бекона для интересного вкуса.