Постный шашлык из грибов и помидоров
Ингредиенты
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 11.5 г |
| энергии | 505.5 kcal |
| Жиры | 52 г |
| белка | 6.3 г |
Инструкции
Грибы и помидоры помыть. Чеснок измельчить. Замариновать все овощи в смеси растительного масла и соевого соуса.
Добавить специи MAGGI®Десять овощей и перемешать. Дать постоять 15 минут.
Насадить шашлык, перемежая овощи и грибы друг с другом. Дать стечь лишнему соку и маслу.
Уложить шпажки на решетку над противнем, или на решетку на мангале, гриле, или аэрогриле, в зависимости от того, где и как вы будете готовить данное блюдо. Жарить до готовности.
Выложить готовое блюдо на тарелку, при желании украсить зеленью.
Совет
Грибы и помидоры просто созданы друг для друга, приготовленные вместе, да еще в варианте запеченного шашлычка - это идеальное блюдо, как закуска, так и основное блюдо в вашем приеме пищи. В этом рецепте и продукты и специи в идеальном балансе.
Комментарии