Имбирный чай с мятой и корицей
Ингредиенты
Порций
1
1 Штука Апельсин
Апельсин
5 граммы Мята
Мята
1 чайная ложка Мед
Мед
1 Штука Палочки корицы
Палочки корицы
Имбирь
Имбирь
250 миллилитры Вода
Вода
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 28.4 г |
| энергии | 108.9 kcal |
| Жиры | 0.5 г |
| волокно | 8.6 г |
| белка | 1.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.1 г |
| натрий | 9.7 мг |
| Sugars | 5.9 г |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Корень имбиря очистить и мелко нарезать. Мяту и апельсин вымыть. Апельсин разрезать на дольки.
0 мин
Шаг 2
В стакан положить имбирь, мяту и одну дольку апельсина. Добавить корицу.
0 мин
Шаг 3
Воду вскипятить и вылить в стакан. Дать немного настояться.
0 мин
Совет
Этот чай может помочь при простуде, а также способствует укреплению иммунитета.
Комментарии